Igalsarna Blog

Tampil cantik itu pada dasarnya akan timbul secara alami ketika perasaan tengah berbahagia yang mana akan berdampak pada kualitas penampilan itu sendiri. Dengan selalu tersenyum dan rendah hati serta berbusana yang tepat maka juga dapat memancarkan aura kecantikan yang lebih natural. Berikut ini adalah hal hal yang dapat dilakukan agar penampilan anda tampak semakin mempesona meskipun tanpa harus menggunakan rias wajah yang berlebihan. Kesal Karna Muka Masih Berjerawat Bagi yang mengeluhkan masalah jerawat membandel bisa dicoba dengan menggunakan bahan alami agar lebih aman tanpa efek samping salah satunya adalah daun sirih. Ambil beberapa daun sirih segar kemudian direbus. Tunggu suhu air dalam kondisi hangat selanjutnya air rebusan digunakan untuk membasuh muka. Hal ini perlu dilakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang lebih maksimal hingga jerawat tidak akan kembali lagi. Jangan Kekurangan Air Putih Mengkonsumsi air putih atau air mineral yang sehat serta ...

Cara merawat kecantikan agar awet muda tidaklah sulit bila anda menerapkan tips-tips berikut ini dan yang pastinya usaha anda tidak akan pernah mengkhianati hasil. Kecantikan merupakan bagian yang tidak bisa dipisahkan dengan wanita. Bahkan untuk beberapa wanita, mereka rela mengeluarkan banyak uang hanya untuk mendapatkan perawatan yang bisa menjaga penampilannya agar awet muda. Untuk anda yang saat ini sedang mencari cara merawat kecantikan agar awet muda, berikut ini merupakan tips terbaiknya yang bisa anda terapkan. Rajin Berolahraga Dengan berolahraga, anda bisa menguatkan otot-otot anda dan mengeluarkan keringat yang mengandung racun sehingga tubuh anda lebih sehat bugar. Berolahraga yang dilakuka secara teratur juga bisa menghindarkan seseorang dari stress dimana orang dengan tingkat stress yang tinggi akan terlihat lebih tua dari umurnya. Rajin Mencuci Wajah Setelah anda beraktivitas seharian, banyak sekali debu yang akan menempel pada wajah anda, oleh karena itu ...

Diet bukan berarti tidak makan sama sekali atau tidak memanjakan diri dengan camilan favorit, lho! Anda tetap bisa ngemil, hanya saja Anda perlu lebih bijak memilah-milih jenis makanannya dan mengatur porsinya. Anda dapat memilih camilan sehat yang tidak akan membuat Anda kelaparan ketika jam makan tiba, yang bisa membuat Anda justru makan berlebihan. Apa saja camilan untuk diet yang bisa dinikmati ketika kelaparan melanda? Berikut ini rekomendasi beberapa pilihan camilan untuk diet yang sehat dan rasanya tak kalah enak dengan camilan lain : Alpukat dan Keju Jika Anda sedang menginginkan camilan yang kaya, creamy, dan lezat, Anda bisa mengandalkan alpukat. Berikut ini cara yang bisa Anda coba untuk mengonsumsi alpukat: belah dua alpukat ukuran sedang dan buang bijinya. Parut keju di atasnya untuk mengisi cekungan tersebut. Camilan sehat ini bisa menyediakan kalori sebesar 200 kalori, 9 g protein, dan 7 g serat. Tuna Kalengan dan Crackers Jika Anda tidak menginginkan sus...

Humor juga bisa menjadi salah satu tanda hubungan yang sehat. Humor dalam hubungan bisa digunakan ketika Anda dan pasangan sedang  menghadapi situasi yang sulit, dan Anda berdua masih tetap bisa melihat adanya humor di dalamnya. Menertawakan Lelucon Yang Receh Para ahli dari Inggris dan Finlandia bahkan menemukan bahwa tertawa bersama pasangan mampu memicu produksi hormon endorfin. Di dalam otak, hormon ini mampu mengurangi rasa sakit sekaligus meningkatkan sensasi kenikmatan. Hormon ini juga bisa memicu dua orang (atau lebih) untuk merasakan ikatan batin yang kuat. Karena itu, tertawa bersama pasangan memang bisa membuat satu sama lain merasa lebih dekat. Memiliki Selera Humor Itu Wajib Selipkan dalam komunikasi Anda bersama pasangan membawa pengaruh yang baik dalam kehidupan asmara Anda. Mengapa? Begini, dalam setiap hubungan pasti selalu ada yang namanya konflik. Tanpa humor, setiap konflik yang dilalui akan terasa begitu melelahkan dan menegangkan. Sedangkan...

Efek kurang tidur yang sering kali Anda lakukan dapat berdampak pada bentuk wajah Anda. Tanpa Anda sadari kebiasaan kurang tidur tersebut justru akan mengubah wajah Anda secara perlahan. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia, membandingkan foto dari kelompok orang yang tidurnya cukup – tidur minimal 7 jam dalam semalam – dengan kelompok orang yang hanya tidur 3-5 jam semalam. Dari foto yang dilakukan tersebut, kelompok orang yang tidur dengan waktu yang cukup memang lebih segar, sehat, dan tidak loyo. Dari penelitian tersebut beberapa peneliti menyatakan bahwa kurang tidur dapat mengubah penampakan wajah Anda. Apa saja perubahan tersebut ? Memicu Timbulnya Jerawat Jerawat adalah salah satu bentuk peradangan yang menyerang kulit Anda. Sehingga jangan heran jika Anda kurang tidur kemudian dalam beberapa hari kemudian timbul noda-noda jerawat di wajah. Selain itu, hormon kortisol ini akan menyebabkan peningkatan produksi minyak di wajah yang akan memperburuk keadaan jerawa...

Baju tidur menjadi kebutuhan penting semua orang, tidak terkecuali para wanita. Apakah Anda wanita yang tidur menggunakan piyama? Simak ulasan mengenai baju tidur wanita celana panjang berikut sebagai referensi. Hal Menarik Menggunakan Baju Tidur Wanita Celana Panjang Menggunakan baju tidur celana panjang ternyata menawarkan banyak manfaat tak terduga untuk para penggunanya. Tidak terpecaya? Langsung saja simak beberapa poin penting berikut ini mengenai manfaat menggunakan baju tidur wanita celana panjang yang wajib Anda ketahui, antara lain: Membantu menjaga kulit agar terhindar dari gesekan selama tidur, hal ini tentu saja tidak akan didapatkan jika yang Anda gunakan untuk beristirahat hanya celana jeans Membantu melancarkan sistem peredaran darah karena terbuat dari bahan yang lembut, lentur dan lebih longgar Membuat kualitas tidur semakin nyenyak dan meningkat karena didesain dengan bentuk yang sangat nyaman dan memudahkan penggunanya untuk bergerak, bernafas da...